Fra overtænkning
til klarhed
Lær at slippe tankemylder, træffe valg med ro
og stole mere på din egen mavefornemmelse.
Et mini-kursus til dig, der er træt af at overtænke alting
og ønsker at skabe klarhedretning og indre ro.
Fra overtænkning
til klarhed
Lær at slippe tankemylder, træffe valg med ro
og stole mere på din egen mavefornemmelse.
Et mini-kursus til dig, der er træt af at overtænke alting
og ønsker at skabe klarhedretning og indre ro.
SE KURSET NÅR DET PASSER DIG
Online adgang fra computer, tablet og mobil
SIKKER BETALING
Betal trygt med kort eller MobilePay
CA. 60 MINUTTER
Kort, konkret og lige til at gå til
Hvad andre siger
Det mest værdifulde jeg fik med fra kurset var netop opdelingen af, hvordan fornemmelser mærkes i kroppen. Det var en aha-oplevelse at læse din beskrivelse og gav klarhed over, hvad man egentlig mærker, og derved ro til at stole på sin mavefornemmelse.
Forløbet vil over lektionerne og øvelserne klæde dig på til at mærke og lære at stole på din mavefornemmelse OG være tro mod den. Det betyder ikke, at du altid tager rette valg, men at du lærer at lytte mere til dig selv, uden at frygt og tankemylder tager over.
Jeg vidste egentlig godt, hvornår noget føltes rigtigt, men kurset gav mig en helt ny forståelse af forskellen på mavefornemmelse, frygt og tankemylder. Det har givet mig meget mere ro i mine beslutninger.
Dette får du med på kurset
4 VIDEOER (45-60 MIN)
Se kurset når det passer dig
4 WORKSHEETS
Effektive øvelser, lige til at gå til
ONLINE ADGANG
Gense så mange gange du vil
STÆRK METODE
5-minutters beslutnings-metoden
Kursets 4 trin
Hvorfor du tvivler på dig selv
Forstå hvorfor din hjerne overtænker,
og hvorfor du mister tilliden til det første svar
Mærk forskellen
Lær at skelnemellem mavefornemmelse, frygt
og tankemylder, så du ved hvad du skal lytte til
5-minutter beslutnings-metoden
En enkel metode, du kan bruge med det samme,
når ud skal traffe et valg
Integration og næste skridt
Sådan holder du fast i klarheden og
stoler mere på dine valg fremover
Derfor virker kurset
Problemet er ikke, at du mangler viljestyrke.
Det er, at du ikke kan skelne mellem:
MAVEFORNEMMELSE
Din indre vished, der hvisker dig i den rigtige retning
FRYGT
Den stemme, der prøver at beskytte dig mod det ukendte
TANKEMYLDER
De endeløse tanker, der skaber tvivl og forvirring
Når du lærer at mærke forskellen,
kan du træffe valg medmere ro
og begynde at stole på dig selv igen.
På kun 45-60 minutter får du en ikker metode,
du kan bruge med det smme,
så du kan slippe overtænkning
og skabe et liv med mere klarhed i dit liv.
✓ Ca. 60 minutters online kursus
✓ 4 trin – lige til at gå til
✓ Praktiske øvelser undervejs
✓ Arbejdsark (PDF)
✓ Livslang adgang – se det når det passer dig
✓ Personlig udvikling og vækst
Hvad (flere) andre siger
Jeg var især vild med øvelserne. De gjorde det meget lettere at mærke mig selv, og jeg oplevede flere små aha-oplevelser undervejs. Det er et kursus, jeg helt sikkert kommer til at bruge igen.
Forløbet gav mig klarhed over, hvad jeg egentlig mærker, og gjorde det lettere at stole på mig selv. Jeg kan især lide, at det er konkret og nemt at bruge i hverdagen.
Jeg troede egentlig, at jeg kendte min mavefornemmelse, men kurset gav mig en langt større forståelse af, hvad jeg egentlig mærker. Det har gjort mig mere rolig og sikker, når jeg skal træffe beslutninger.
Få dit online kursus i dag
✓ Se og arbejd med det i dit eget tempo
✓ Inkl. 5-minutters beslutnings-metoden
✓ Nemt og overskueligt på bare 60 minutter
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen
Efter kurset vil du...
stole mere på din mavefornemmelse
så du kan gå med den i stedet for at overtænke alle beslutninger
træffe beslutninger hurtigere
blandt andet med 5-minutters beslutnings-metoden
kende forskel på frygt, tankemylder og intuition
så du lettere kan mæke, hvad der faktisk er rigtigt for dig
få større tillid til dig selv
så du ikke længere behøver at analysere alting igen og igen
Bryde mønsteret ved overtænkning
og i stedet stå stærkere i dine egne valg og grænser
få mere ro i kroppen
fordi du lærer at skelne mellem intuition, frygt og tankemylder.
Ofte Stillede Spørgsmål
Her finder du svar på nogle af de mest almindelige spørgsmål om kurset.
Hvordan tilgår jeg kurset efter køb?
Efter køb modtager du en e-mail med et link til kurset, som du kan tilgå når som helst.
Skal jeg se hele kurset på én gang?
Nej. Du kan tage det i dit eget tempo. Nogle gennemfører det på omkring en time, mens andre vælger at tage ét trin ad gangen og vende tilbage til øvelserne senere.
Er det svært?
Nej. Det er enkelt, praktisnært og lige til at gå til uanset hvor du er i din udvikling lige nu.
Hvad hvis jeg er meget analytisk og konkret-tænkende?
Så er kurset sandsynligvis endnu mere relevant. Det handler ikke om at stoppe med at tænke, men om at lære at skelne mellem intuition, frygt og tankemylder, så du kan bruge både din fornuft og din mavefornemmelse.
